Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, der kombinerer massage, åndedrætsteknikker, ledfrigørelse og samtale for at afhjælpe fysiske og mentale spændinger. Fokus er på sammenhængen mellem krop og sind for at skabe balance og frigøre ophobede følelser og stress.

​

Fordele ved kropsterapi:

• Løser op for muskelspændinger og forbedrer kropsholdning.

• Reducerer stress, angst og mentale blokeringer.

• Forbedrer kropsbevidsthed og øger energiniveauet.

• Styrker forbindelsen mellem krop og sind, hvilket kan fremme følelsesmæssig heling.

• Kan lindre kroniske smerter og forbedre fleksibiliteten

 

Det er en effektiv metode til at opnå både fysisk og følelsesmæssig velvære.